化痰止咳喝点雪梨百合汤

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 1-1G124101054395 (1).jpg食材:雪梨2个,百合30克,陈皮适量。

  做法:1.雪梨去心、去蒂,洗净切块,百合、陈皮洗净备用。2.瓦罐中加适量清水,大火煮沸,放入所有食材,中火煲熟 ,即可食用。
  食疗功效:中医认为,梨性味甘寒,能化痰止咳、滋阴润燥、降血压、退热。