男性多前列腺炎 做好饮食预防措施

来源:互联网    编辑:静云

医学上,慢性前列腺炎是一种比较常见的泌尿型生殖疾病,主要包括慢性细菌性和非细菌性前列腺炎两种。发病率极高,近50%的男性都会遭遇前列腺炎的影响。所以平时应该做好预防前列腺炎的相关工作,其中一个预防措施就是饮食,为此,建议男性朋友们在生活中多吃以下几种食物。

一、南瓜子

经研究,发现南瓜子的好处很多,尤其是对于男性。南瓜子中含有一种雄激素的活性生物成分,可以消除前列腺的初期肿胀的症状,对尿道有抗感染作用,同时可以缓解尿频症状。而且南瓜子还富含锌元素,也是抑制前列腺疾病非常重要的矿物质。但南瓜子最好打成粉,这样食疗效果更好。除此之外,还可以将它泡在牛奶或者是豆浆中食用,也可以炒熟了当成零食食用。总之,在前列腺炎患者逐渐趋于年轻化的今天,做好食疗保健,不妨多吃一些有利于生殖系统健康的食物,南瓜子是不错的选择。


炒南瓜子

扩展阅读:南瓜子的做法大全